はむすた母娘、空元気も元気!

末っ子女子大生とその母が、2人3脚でブログしてます。

福豆 煮干し の おやつ

 

 

お買い物に行ったら、

節分のお豆、出てました。

お正月の、甘いもの、しょっぱいものに疲れたところに

「ただ炒っただけのお豆」が、

えらくおいしいです。

 

 

そっかー、年中お届けしてくれるのか~

スーパーだと節分までしか見ないもんな~

 

うちでは、「入り豆」とセットで「炒りこ」を食べます。

両方セットで、塩気がちょうどいいの。

 

 

 

マメ好きで、いつも何かしら家にあるのですが、

大豆の入り豆は、この時期が一番おいしいです。

多分、「一番いいもの」をこの時期に出すんでしょうね~

 

 

香ばしくて、おいしかった~

これから節分まで、食事の少し前に「入り豆」を食べて

ダイエットに励みます。

お豆って、胃の中で膨れるから

満腹感あるんですよね。

塩分も糖分も、おやつとしては少なめで

かなり優秀なサポーターになってくれると思います。

 

と、いうわけで

今日もおいしく、いただきます。

 


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