はむすた母娘、空元気も元気!

末っ子女子大生とその母が、2人3脚でブログしてます。

今年購入したもの お勧めは 舌ブラシ

 

今年の夏に購入して使い始めた「舌ブラシ」

冬になって手放せなくなってきました。

 

 

 

乾燥が進む冬の季節、口の中も乾燥しますね。

私は鼻呼吸が下手で、口で呼吸することが多いせいで

起き抜けの口の嫌な感じは、ひどいものがあります。

 

この解消に一役買ってくれるのが「舌ブラシ」です。

 

 

朝起きたとき、舌の上が粉っぽさを取るためのブラシです。

飲み込まないほうがいいという話も聞いたので、

起き抜けに使ったところ、

すっきりするので手放せなくなりました。

長時間だまっていたときや、

外出から帰った時にも使います。

 

  1. 手洗い
  2. 舌ミガキ
  3. 歯みがき
  4. うがい

 

この流れを習慣にしたところ、この冬はまだ風邪をひいていません。

あまり丈夫でない54歳母としては、

年末のこの時期に快挙です。

 

 

使い方は、

さっと濡らした舌ブラシで、優しく舌の上を撫でて、ブラシを洗い流す

の、繰り返しです。

一回 舌を撫でたらブラシを洗い流します。

舌の表面を隅々まで撫でたら、うがいをします。

専用のクリーニングジェルもあるようですが

水で十分だと思います。

歯磨きも一緒にすると口全体がすっきりします。

 

歯ブラシでするより優しいあたり心地で、

幅もあるので使い勝手がいいです。

 

 

リクープ 舌ブラシ グリーン 2本セット

リクープ 舌ブラシ グリーン 2本セット

 

  

使うようになるまで気が付かなかったのですが、

薬局の歯ブラシコーナーの一部に、

たいてい何種類か売っています。

 

最近、口の中がどうも気になるという方、

もし私のように、舌ブラシの存在に気付かずにいる方、

歯ブラシとほぼ同じ値段で お安いものからありますので

ぜひ使ってみてください。

 

 

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