空元気も元気!

ちょっとだけ頑張った日の記録です

薬味醤油とサルサソース

夏です! 台所が暑いです!! お楽しみを用意して 台所から遠ざかりたい気持ちを ごまかしています 「これがあると、食べたいものがある」 自家製の薬味醤油とサルサソースを作りました 7月半ばの「薬味醤油」 我が家の薬味醤油は その時に手に入るもの次第で…

【土浦】 蓮の花が咲いています

すっかり暑くなりましたね 暑中お見舞い 申し上げます 熱中症対策してますか? 蓮の花が咲いていると聞いたので 足をのばして見にいきました 土浦の水田は 稲より蓮の方が多い印象があります 蓮の葉の表は、緑の濃くてあざやか 蓮の葉の裏は、明るい白みを…

スモークハウスで遊ぶ

こんにちは 雨続きで外で遊べないので お家で キャンプのリハーサルをしています 今回はこちら 「スモークハウス」です 実は燻製に挑戦するのは2回目です お店で燻製用の製品を見ていると お鍋タイプのものを見かけることがあります サーモス 保温燻製器 イ…

インスタントコンロで遊ぶ

外で本当はやろうと思ってたんですけどね 雨が降ってるので 台所のガスコンロの上にセットして しっかり換気扇を回して 火をつけました インスタント コンロ BBQコンロ バーベキュー 【あっという間にBBQ】【使い捨てで便利なバーベキューセット】 (単品(1…

自己肯定感は、むりやり上げる!

7月に入ってしまったんですか? 今年も早半年が過ぎてしまったのですね Google さんの音声入力も、 何か変わったみたいです 予測変換の仕方が変わったのかな? こんにちは 本日、自分語りで「重要な情報はなし」です お急ぎの方は、他の有用なブログへお移り…

庭の花たち

6月も終盤ですね こんにちは 皆様、おかわりありませんか? この時期の雨は降ったり止んだりで ちょっとそこまで出掛けたタイミングで 洗濯物をぬらしてしまいました 6月と言えばあじさい 我が家のあじさいも終盤戦です この週末からは、枯れ始めた花から 切…

シェラカップでご飯を炊いてみました

メスティンでご飯を炊こうか それとも飯盒を買ってしまおうか しばらく悩みながら YouTube を見まくっていたら シェラカップでご飯を炊いていた人がいました シェラカップの蓋というものも 存在することを知りました シェラカップの蓋ってぽんと上に乗せる…

折り畳みソーラーランタン

太陽光で充電できるランタンをご紹介します これ、すごくいいです 私は車中泊用の灯りとして購入したんですけど 使ってみると「防災用品」に最適だと思いました 商品はこちらです キャリー・ザ・サン(CARRY THE SUN) ソーラーランタン ウォームライト ホワイ…

梅シロップ作りに失敗したはなし 2021.6

今年もこの季節がやってまいりました 梅です で、私 またやらかしました~ 食べられるものも、あるにはあるんですけど 思った通りにはいかなかったんです 今年、手に入った梅です なんてキレイなんでしょう! よく熟れている梅って、甘い香りがするんですね …

紫陽花

6月も中盤 我が家でも紫陽花が花盛りを迎えました 我が家の紫陽花は、そのほとんどがご近所からの頂き物です 葉っぱに斑が入った額アジサイは 「窓辺に何時も猫さんがいたお家」 から、いただきました 花の色が薄くて、ちょっと昔風の紫陽花です この春をお…

メスティンに悩む………

車中泊に興味をもって早半年 「出掛けた時くらい、 御飯なんか作りたくない」 と、思っていたんですけど さすがにそうもいかないらしいと 気がついてしまいました なんたって、車中泊が出きるところって 街中ばかりとは限らない 山の上のキャンプ場とか かな…

山椒の実を醤油につけました

産直店に行ったら 山椒の実が一袋250円で売ってました 家にも小さな山椒の木はあるんです この家の前のオーナーさんが植えたものなのか この辺りにたくさんいる鳥が種を運んだものなのか 私たちが越してきた時には 細い山椒の木が生えていました でもね うち…

カタログに感激してしまった話

最近は商品の説明を読むのが Amazon や楽天で見ることが多くて 売り手が作るカタログを見ることが減っていたなあと 今日は改めて思いました こんにちは アウトドアショップに立ち寄りました 先月も同じお店に立ち寄ったのですが コロナの休業要請でお休みだ…

夕陽の花たち

今日は初夏らしく 空気はカラッとしていましたけれど 暑い一日でした 夕方になって、やっと庭を眺めると この時間の陽射しならではの表情です 少し背の高い植物の影でも 自己主張強い赤の花たちは目を引きます オレンジの色味を帯びて 朱に近い赤を身にまと…

酔っぱらいの元編集長に怒られた話

当ブログにお越しくださいまして ありがとうございます 今回、マジで有益な情報はございません ただただ、娘に叱られたという話です お急ぎの方も、そうでない方も 他のページにお進みください 元編集長とは このブログはもともと 「末っ子大学生の娘と共同…

出張先での食生活改善 「サバ缶を使って罪悪感少な目に」

2か月間を予定する長期出張中の「大人になった子供から」 中性脂肪対策の提案を求められています 出張直前の健康診断で、初めて「中性脂肪、要観察」がつきました 20代ではありますが、仕事は出張主体です 今回も2か月間の新プロジェクトで、ビジネスホテル…

雨のおかげで元気です

こんにちは 今日の話題は、我が家の庭の様子です お時間のある方は、お茶でも飲みながら ごゆっくりお過ごし下さい 今年は梅雨が早いみたいですね おかげさまで私は、庭の水やりから少し解放されています 5月は晴れると暑いので、気を付けていないと鉢植えが…

中性脂肪対策 [食生活改善案 4]

本日は中高年の 「中性脂肪対策、食生活改善案」 です 年齢を重ねると、本当に痩せなくなりますよね 食事は生きていく上で楽しみでもありますから、 譲れないところが増えていくことも理由の一つかもしれません 体に悪いとわかっていても、 止められないもの…

5月は 「紅茶も新茶の季節」です

「夏も近づく八十八夜」 新茶を摘む歌ですね 2021年 今年の八十八夜は、5月1日だったそうです 半月が過ぎて、新茶の売り出しが始まりました 日本茶は、初摘みのお茶を「新茶」と呼んで 時期ものとしての格別感がありますね 紅茶にも、 「ファーストフラッシ…

皇帝ダリアを植えたいんです

母が、 「皇帝ダリアの苗が欲しい」 と、言い出して だいぶ時間が経ちました 花の時期から探していたようなのですが、 見つからなかったようです 広い場所があって、背の高い、目を引く秋の花をお探しなら 見ごたえがあって、お勧めの植物です 皇帝ダリアは…

1日1600カロリー食べるとして [食生活改善案3]

大人になった我が子から 中性脂肪対策の食生活改善案の 提案を求められています ダイエットが必要になりますが 1日にどれくらいを食べればいいのでしょうか 1日1600カロリー食べるとして 調べてみました 1群 1日分として 牛乳コップ一杯 ヨーグルト小鉢に一…

炊飯器におまかせ ジンジャーエール・シロップ

新生姜がスーパーに並ぶ季節になりました 今年はジンジャエールのシロップを作ってみたいと思います 最近はお鍋を焦がしてしまう私のことなので 鍋で煮詰めるというのは無理な相談です 一番簡単な方法は……… ご飯の炊飯器に「お任せポン」です みずみずしい新…

アパートのプランター 2021.5

小さなアパートの前に置いているプランターです ブロック塀の向こう側に背の高い木がたくさん植わっていて、雰囲気が重い感じです 何とかイメージを明るくしたいと考えて50CM の鉢型プランターを二つ置いています 清掃のアルバイトの方が 週に一度か二度、水…

"初カリンバ 初弾き"

備忘録です 本日、某所に仕事で来ています 来る途中にちょっと寄り道をして、アフリカ雑貨のお店に立ち寄りました そのお店には、10個のカリンバがありました当初の計画ですか?現物に触れればそんなの飛んじゃいます~ はい、私、確信犯です ブログに書い…

今年のゴールデンウィークも疲れました

こちらのページにおいでくださり ありがとうございます この記事、本気で有益な情報ナシです 最初に謝っちゃいます ほんと、すみません 皆様、ゴールデンウィークお疲れ様でした 気持ちよく出掛けることもできず 家のなかをストレスの固まりにするわけにもい…

カリンバが欲しいんです

持ち歩ける楽器を探しています 生楽器で 手首がまっすぐで 音が小さめで 弾き語りができる そんな楽器が欲しくて Twitterでつぶやきました ありがたいことに、反応してくださる方がおられて その中に「カリンバ」の提案をいただきました カリンバって、本く…

中性脂肪、どうしましょう! 「食生活改善案 2」

連休もそろそろ終わります 来週明けから2ヶ月間、出張予定の「大人になった我が子」から 「健康診断で指摘された中性脂肪を何とかするミッション」 の提案を求められています 中性脂肪が心配なのは、更年期の我が身も同じです 家族の食生活としても大事なこ…

フェンス越しのご近所付き合い

ゴールデンウィーク、皆様どうおすごしでしたか? この週末までは連休のうちでしょうか えーと、今日も有益な情報はありません お急ぎの方は他のブログへお移りください 私は相変わらず、庭で遊んでいます ひざと腰が痛いです………… 筋トレ、増やさなきゃです …

大人になった我が子と話す 「食生活改善案 1」

「あのですね 実は今回、健康診断で 中性脂肪がどうのと言われてしまいました」 「ほう」 「食生活の改善案、お願いします」 「?」 「再来週から2ヶ月間の出張生活で、 自炊なしの予定です」 「!」 「初プロジェクトで、張り切ってます 食生活の勉強まで…

車中泊的 あかり問題

私、今 車中泊に興味津々です 本日は灯り問題です まず、必要なのは実用品 明るくて、小さくて 長い時間使用可能なものですね LEDランタン USB充電式 5200mAh キャンプ ランタン モバイルバッテリー 大容量 アウトドアライト連続点灯100時間 5点灯モード マ…

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